Одна из самых больших проблем в жизни женщины - это когда по той или иной причине она остается дома, чтобы заботиться о детях и семье. Потому что оказывается, не так-то просто одновременно растить, кормить и одевать потомков, заботиться о себе и других членов семьи, вести домашнее хозяйство ...
Конечным результатом почти всегда является истощение в конце дня и неспособность встать с дивана, а возбужденные дети просто сводят вас с ума. Улыбка постепенно исчезает с вашего лица, вы думаете: « Во что я ввязалась? Почему я уволился с работы? » И, в конце концов, ваше счастье омрачено.
Этой теме посвящено много книг и сайтов, но на них не хватает времени. В этой статье обозначены основные шаги, которые должна предпринять каждая мать-домохозяйка, чтобы почувствовать себя уверенно.
1. В первую очередь позаботьтесь о себе, потому что так вам и вашим детям будет комфортнее. Вы, наверное, слышали фразу: « Если мама несчастна, мы все несчастны». И эта история относится к папе. Итак, чтобы иметь счастливую семью, обеспечьте себе достаточно отдыха и времени для себя.
2. Установите правила как для вас, так и для ваших детей. Например: ужин в 19:00, дети ложатся спать в 21:00, а вы занимаетесь своим хобби (чтение, вышивание, рисование, просмотр телевизора) с 21:00 до 22:00.
3. Просыпайтесь как минимум на 15 минут раньше, чтобы принять душ, спокойно выпить кофе и составить план на день.
4. Утренние объятия - очень важно уметь заниматься с малышами ласками, и они, и вы заряжаетесь позитивной энергией на весь день. Достаточно даже 5 минут для хорошего настроения.
5. Как можно больше поощряйте своих детей - это не только заставит их почувствовать себя важными, но и у вас будут настоящие помощники дома.
Например: если ребенок убрал свои игрушки перед сном, скажите «Умница!» Вы можете сделать то же самое, если почистили зубы без его подсказки. Даже если все прошло плохо, важно то, что он приложил усилия.
6. Избегайте слова «нет» , подумайте, как вы могли бы превратить «нет» в «да». Например: вместо «Не сегодня!» Попробуйте « Хм, мы могли бы сделать это на следующей неделе».
7. Каждый ребенок индивидуален , а это означает, что если у вас двое или трое детей, вы не имеете права воспитывать их по одному и тому же сценарию, и будет правильным принимать во внимание их индивидуальность и их личные потребности.
Например: если один ребенок не может спать при включенном свете, а другой боится темноты, попробуйте найти решение проблемы. https://sex-tumen.prostitutki72.com